“Ternyata cara mencerahkan kulit secara alami dan aman tidaklah sulit. Bahkan, hal-hal sederhana seperti minum air putih dan makan makanan bergizi juga bisa menjadi kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat. Sebab dengan kulit yang sehat, maka ia akan memancarkan sendiri kecantikannya dari dalam.”

Halodoc, Jakarta – Kulit adalah organ terbesar yang kamu miliki, jadi kamu perlu merawatnya dengan baik. Bukan hanya membuatnya terlihat cerah, tetapi juga merawatnya agar selalu sehat. Sebab kulit yang sehat akan memancarkan sendiri kecantikannya. Jangan sampai kamu memiliki kulit yang kusam dan kering, sebab ini pasti akan membuat kamu menjadi kurang percaya diri. 

Jika kamu ingin tahu cara mencerahkan kulit, berikut ini adalah produk dan gaya hidup sehat yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkannya. Bahkan mungkin kamu sudah memiliki semua yang dibutuhkan di rumah sendiri. 

Berikut ini cara mencerahkan kulit secara alami:

1. Gunakan Minyak Kelapa Murni

Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuhan. Namun, minyak kelapa mungkin tidak bekerja dengan baik untuk setiap jenis kulit. Jadi, jangan gunakan jika kamu memiliki alergi terhadap kelapa.

Jika kamu mengoleskannya dan tidak terjadi iritasi, maka kamu dapat menggunakan minyak kelapa untuk beberapa keperluan, seperti untuk menghapus riasan atau melembapkan kulit. Kamu juga bisa mencoba untuk memijat sedikit minyak kelapa ke wajah dan biarkan mereka meresap selama beberapa menit sebelum dicuci dengan pembersih wajah. 

2. Gunakan Gel Lidah Buaya 

Cara mencerahkan kulit secara alami lainnya adalah dengan menggunakan gel lidah buaya. Produk kecantikan ini bisa kamu dapatkan di toko, atau mengambilnya langsung dari tanaman lidah buaya.

Tanama ini sangat baik karena memiliki sifat penyembuhan dan dapat merangsang pertumbuhan sel baru. Ia juga mampu menenangkan dan melembapkan kulit tanpa menyumbat pori-pori. Gunakan gel lidah buaya setelah mencuci muka setiap hari untuk mendapatkan kulit yang bercahaya dan sehat.

3. Gunakan Pelembap Usai Mencuci Wajah 

Melembapkan kulit dengan produk yang mengunci kelembapan adalah cara mencerahkan kulit selanjutnya. Mereka memiliki sifat antioksidan untuk mendorong penampilan yang lebih bercahaya dan awet muda. Namun jangan melakukan eksfoliasi kulit saat terasa kering, dan jangan lewatkan pelembap hanya karena wajah terasa berminyak.

Oleskan pelembap ke kulit saat masih basah setelah mandi atau usai membilas wajah. Ini akan mengunci kelembapan ekstra dan akan membuat wajah terasa halus.

4. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

Mengenakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih dapat mencegah kanker kulit. Menjaga kulit terlindung dari sinar UV yang berbahaya juga akan melindungi dari photoaging, yang merupakan proses penuaan kulit. Pastikan untuk mengoleskan produk dengan tabir surya setiap pagi, bahkan pada hari-hari saat hujan atau langit mendung.

5. Hindari Asap Rokok

Saat kamu mengekspos kulit ke asap rokok, kamu akan melapisi wajah dengan segala macam racun kimia. Ini akan meningkatkan stres oksidatif di sel kulit, yang mengarah ke kulit yang menua sebelum waktunya. Jika kamu merokok, pertimbangkan alasan kecantikan kulit untuk berhenti. 

6. Minum Lebih Banyak Air

Kulit terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik. Kulit akan lebih sehat jika kamu rutin minum air putih. Jadi, konsumsi setidaknya 8 gelas air per hari.

7. Konsumsi Makanan Bergizi

Makan makanan, seperti buah dan sayuran demi mendapatkan vitamin dan antioksidan dalam tubuh. Selain itu, makan lemak sehat, seperti minyak ikan, dan menjauhi makanan olahan dengan banyak pengawet mungkin memiliki hubungan langsung pada kulit yang tampak lebih sehat dan cerah.

Itulah beberapa cara mencerahkan kulit secara aman dan alami. Namun, jika kamu memiliki masalah pada kulit, sebaiknya kamu tanyakan pada dokter di Halodoc. Dokter akan selalu siaga memberikan saran yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit. Tunggu apa lagi? Ambil smartphone-mu sekarang dan download Halodoc sekarang!

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2021. 10 Home Remedies for Glowing Skin.

NetMeds. Diakses pada 2021. Natural Ways To Get Fair Skin Fast And Permanently.