Halodoc, Jakarta – Ingrown hair atau rambut tumbuh ke dalam terjadi ketika rambut yang dicukur atau dicabut tumbuh kembali ke dalam kulit. Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan, nyeri, dan benjolan kecil di area tersebut. Ingrown hair biasanya dialami oleh individu yang sering melakukan hair removal dengan cara waxing, mencukur atau mencabut.

Seringkali, rambut yang tumbuh ke dalam dapat membaik dengan sendirinya tanpa perawatan. Namun, rambut tumbuh ke dalam ini juga bisa menyebabkan peradangan infeksi, penggelapan kulit sampai jaringan parut dalam beberapa kasus. Oleh sebab itu, penting untuk melakukan langkah pencegahan supaya ingrown hair tidak semakin parah.

Cara Mencegah Ingrown Hair agar Tidak Semakin Parah

Pada umumnya, ingrown hair sering terjadi di area wajah, leher, kakui, ketiak, dada, janggut, punggung sampai area kemaluan. Jika kamu mengalami tanda-tanda rambut tumbuh kedalam, lakukan pencegahan ini agar tidak semakin parah:

1. Stop bercukur

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah hentikan kebiasaan mencukur, mencabut atau waxing terlebih dahulu. Biasanya, butuh waktu satu sampai enam bulan untuk kamu bisa kembali bercukur. Jika itu tidak memungkinkan, pertimbangkan perawatan laser, yang lebih aman

2. Gunakan krim untuk mengurangi peradangan

Jika kulit mengalami tanda-tanda infeksi akibat rambut tumbuh ke dalam, dokter biasanya akan meresepkan retinoid yang membantu mengangkat sel kulit mati. Retinoid yang dioleskan ke kulit seperti tretinoin dapat membantu membersihkan sel-sel mati dari kulit melalui proses pengelupasan. Selain retinoid, krim steroid juga bisa diresepkan untuk mengurangi peradangan. Apabila telah muncul tanda-tanda infeksi, dokter perlu meresepkan salep antibiotik. 

3. Usap area ingrown hair

Selain menggunakan obat dan krim, ada pun perawatan rumahan yang perlu kamu coba untuk mengurangi peradangan. Kamu bisa mengusap area kulit yang meradang akibat ingrown hair menggunakan waslap basah dengan gerakan melingkar. Lakukan perawatan ini setiap hari untuk menghilangkan rambut yang tumbuh ke dalam.

4. Kompres dingin untuk mengurangi peradangan

Kulit yang meradang biasanya terasa sangat tidak nyaman karena timbul sensasi gatal dan terbakar. Nah, mengoleskan waslap dingin ke kulit yang mengalami peradangan bisa kamu lakukan untuk menenangkan kulit 

Tips Mencukur Rambut agar Tidak Mengalami Ingrown Hair

Untuk mencegah ingrown hair, pastikan kamu bercukur dengan pisau cukur bermata satu yang tajam. Kemudian, basahi kulit dengan air hangat dan gunakan gel pelumas sebelum mencukur. Cukur ke arah yang sama dengan pertumbuhan rambut. Gunakan sedikit saja sapuan pisau cukur untuk mengurangi kemungkinan rambut masuk kembali ke kulit.

Selalu bilas pisau dengan air setelah setiap sapuan. Jangan mencukur terlalu dekat dengan kulit karena berisiko melukai kulit. Bila kamu menggunakan pisau cukur listrik, lakukan sapuan sedikit di atas permukaan kulit.

Itulah informasi seputar ingrown hair yang perlu kamu ketahui. Jika kamu butuh obat-obatan untuk mengatasi rambut tumbuh ke dalam, segera cek di toko kesehatan Halodoc. Jangan tunda sebelum kondisinya semakin memburuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Ingrown hair.

WebMD. Diakses pada 2022. Ingrown Hair.