Halodoc, Jakarta – Pada wanita yang sedang hamil, kesehatan harus benar-benar mereka jaga, supaya janin tidak mengalami gangguan. Namun, gangguan pada janin terkadang bisa saja tidak berhubungan dengan kesehatan sang ibunya. Selain itu, hal tersebut juga dapat membuat seorang ibu yang sedang mengandung mengalami keguguran.

Saat mengalami keguguran, umumnya dokter akan menjalankan prosedur kuret yang berguna untuk membersihkan sisa-sisa kehamilan yang tersisa di dalam rahim wanita tersebut. Selain itu, tidak sedikit wanita yang ingin hamil kembali setelah keguguran karena mungkin sudah menantikannya terlalu lama.

Lalu, bagaimana cara cepat untuk hamil pasca kuret? Berikut beberapa caranya!

Cara untuk Cepat Hamil setelah Alami Kuret karena Keguguran

Banyak orang yang khawatir tentang kehamilan pasca terjadinya keguguran. Namun, hal tersebut tidak akan memengaruhi kesuburan wanita di masa depan.

Meski prosedur pelebaran dan kuretase tersebut dapat memengaruhi tingkat kehamilan, tingkat kesuksesan untuk mengandung janin kembali masih terbilang sangat tinggi.

Setelah melalui proses kuret, cobalah menunggu selama dua minggu dan lakukan kunjungan ke dokter kandungan agar dapat memastikan tingkat pemulihan dari kondisi rahim. Setelah tubuh dapat pulih sepenuhnya, ibu dapat mencoba segala cara yang ampuh untuk kembali mendapatkan bayi.

Namun, kebanyakan ahli medis menyarankan paling tidak menunggu tiga siklus menstruasi. Selain itu, pastikan juga ibu siap secara fisik dan mental.

Meskipun metode kuret dapat memengaruhi kesehatan reproduksi dari wanita, terdapat beberapa cara yang dapat mereka lakukan untuk meningkatkan peluang kamu agar dapat segera hamil. Selain itu, cara ini juga dapat memastikan kehamilan yang terjadi tetap sehat.

Berikut beberapa metode yang dapat ibu terapkan agar cepat hamil pasca mengalami kuret:

1. Konsumsi makanan kaya asam folat

Salah satu cara untuk cepat hamil setelah mengalami kuret adalah lebih sering mengonsumsi makanan yang kandungannya kaya akan asam folat. Nutrisi tersebut dapat membantu tubuh untuk memproduksi sel darah merah dan perkembangan otak bayi.

Jika asam folat ibu konsumsi sebelum dan selama kehamilan, hal tersebut dapat mencegah terjadinya cacat lahir pada bayi. Maka dari itu, pastikan ibu lebih banyak konsumsi makanan dengan kandungan tersebut.

2. Konsumsi makanan sehat

Memastikan tubuh selalu mengonsumsi makanan sehat sangat penting untuk dilakukan pada wanita yang sedang berusaha untuk hamil.

Beberapa makanan yang berasal dari produk susu dapat membantu tubuh untuk lebih siap menjelang kehamilan dengan meningkatkan kadar kalsium dan protein.

Maka dari itu, cobalah untuk lebih banyak mengonsumsi susu, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran segar.

3. Terapkan program kehamilan

Tiap pasangan yang ingin segera mendapat momongan wajib membuat program kehamilan agar lebih cepat berhasil. Setelah melakukan kuret, cobalah untuk meminta dokter membuat program ini secara rinci.

Jika masa tunggu pasca kuret sudah berakhir, program kehamilan dapat langsung ibu jalani. Pastikan juga untuk memperhatikan pantangan dan anjuran yang direkomendasi dokter.

4. Lebih sering berhubungan intim

Hal yang pasti harus dilakukan untuk mencapai kehamilan adalah berhubungan intim. Tanpa melakukan hal tersebut, pasti kehamilan tidak terjadi.

Maka dari itu, agar kemungkinan hamil dapat meningkat, cobalah untuk lebih sering melakukannya. Selain itu, pastikan tidak melewatkan masa subur agar kemungkinannya menjadi lebih baik.

Selain makanan yang dianjurkan, ada juga makanan yang sebaiknya dihindari agar cepat hamil setelah menjalani kuret. Baca selengkapnya di artikel ini: Cepat Hamil Setelah Kuret, Hindari 4 Makanan Ini.

Dengan menerapkan semua cara cepat hamil tersebut, diharapkan keinginan ibu dan pasangan dapat terkabul segera. Sehingga, perasaan yang timbul sebelum terjadinya keguguran dapat muncul kembali dan memicu kebahagiaan bersama.

Hal tersebut juga dapat meningkatkan gairah dan semangat dalam beraktivitas.Jika memiliki kekhawatiran, sebaiknya segera bicarakan pada dokter spesialis kandungan atau obgyn di Halodoc.

Referensi:

First Cry Parenting. Diakses pada 2023. Pregnancy after D&C – How Long Should You Wait?

NCBI. Diakses pada 2023. Does Dilation and Curettage Affect Future Pregnancy Outcomes?