“Bagi pengidap penyakit diabetes, ada sejumlah komplikasi yang harus diwaspadai. Salah satunya kaki diabetes. Secara umum, kondisi ini muncul ketika ada luka atau borok yang susah sembuh terjadi pada salah satu atau kedua kaki pengidap diabetes. Adakah cara untuk mencegahnya?”

Halodoc, Jakarta – Kaki diabetes adalah kondisi yang harus diwaspadai pengidap diabetes. Kondisi ini muncul sebagai komplikasi dari penyakit tersebut. Seperti istilahnya, kondisi ini menyebabkan terjadinya borok atau luka di kaki. Lantas, apa sebenarnya yang dimaksud dengan kaki diabetes dan mengapa hal ini bisa terjadi?  

Pengidap diabetes harus menghindari komplikasi berupa borok atau luka di kaki. Kondisi ini biasanya muncul karena pengidap penyakit diabetes tidak merawat kaki dengan baik. Hal itu bisa menyebabkan luka menjadi lebih cepat bertambah parah. Umumnya, kondisi ini karena sirkulasi darah yang buruk sehingga luka bisa dengan mudah menyebar. 

Baca juga: Ini Alasan Luka Susah Sembuh pada Pengidap Diabetes

Penanganan dan Cara Mencegah Kaki Diabetes 

Perawatan kaki yang benar perlu dilakukan oleh pengidap diabetes, baik saat muncul luka atau sebelum muncul luka di kaki. Jika ada luka atau borok di kaki, biasanya penangan medis harus dilakukan oleh dokter. Hal ini penting untuk mencegah luka menyebar dan menurunkan risiko terjadinya kerusakan pada jaringan tulang. 

Sebab, komplikasi yang parah dan tidak ditangani bisa membuat pengidap diabetes harus menjalani prosedur amputasi. Meski belum muncul luka atau borok, perawatan kaki diabetes tetap harus dilakukan. Dengan begitu, risiko munculnya luka yang sulit sembuh bisa dihindari. 

Tips perawatan kaki yang bisa dicoba di rumah:

• Selalu Memeriksa Kondisi Kaki 

Penting untuk selalu memeriksa kondisi kaki, setiap hari. Hal ini akan membantu melihat ada atau tidak kelainan pada kaki. Dengan pemeriksaan setiap hari, kamu bisa segera mengetahui jika ada kemerahan, kulit lecet, atau bengkak.

• Cuci Kaki dengan Rutin 

Menjaga kebersihan kulit kaki juga bisa menurunkan risiko munculnya keluhan pada kaki pengidap diabetes. Kamu bisa mencoba untuk mencuci kaki dengan air hangat secara rutin. Namun, pastikan air tidak terlalu panas. Lakukan hal ini sehari sekali, lalu keringkan kaki secara menyeluruh menggunakan handuk atau kain. Setelah itu, oleskan krim pelembab untuk merawat dan menjaga kelembutan kulit. 

Baca juga: Senam Kaki Diabetes, Olahraga untuk Pengidap Diabetes

• Hindari Bertelanjang Kaki 

Hindari Kebiasaan bertelanjang kaki alias berjalan tanpa mengenakan sepatu atau sandal. Penggunaan sepatu atau sandal adalah hal yang penting dilakukan, bahkan di rumah, untuk menghindari benda yang bisa melukai kaki.

• Potong Kuku dengan Hati-hati 

Rutin memotong kuku harus dilakukan. Namun, jangan memotong kuku terlalu dalam karena bisa memicu luka. Mintalah bantuan dari anggota keluarga untuk melakukan hal ini.   

• Sepatu yang Sesuai 

Mencegah kondisi ini juga bisa dilakukan dengan selalu mengenakan sepatu yang sesuai, bentuk dan ukurannya. Coba kenakan sepatu yang memiliki bantalan untuk tumit atau lengkungan kaki. Sebaliknya, pengidap diabetes sebaiknya hindari mengenakan sepatu yang terlalu sempit atau sepatu hak tinggi. Selain itu, kenakanlah kaus kaki yang nyaman dan mudah menyerap keringat. 

• Hati-hati dalam Mengobati Luka

Munculnya luka atau borok pada kaki terkadang tidak bisa dicegah. Jika ada luka pada kaki, jangan sembarangan dalam mengobatinya. Biar lebih aman, pastikan untuk selalu membicarakan dengan dokter terkait pilihan perawatan dan jenis obat yang aman digunakan. 

Baca juga: Kenali Lebih Dalam 4 Jenis Neuropati Diabetik

Biar lebih mudah, kamu bisa menanyakan seputar diabetes atau komplikasi yang bisa muncul pada dokter di aplikasi Halodoc. Sampaikan keluhan yang dialami dan dapatkan rekomendasi pengobatan dari ahlinya. Ayo, download aplikasi Halodoc sekarang di App Store atau Google Play!

Referensi: 

Emedicine. Diakses pada 2021. Diabetic Foot Care. 

Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Diabetes and foot care.

CDC. Diakses pada 2021. Diabetes and Your Feet.