Halodoc, Jakarta - Sebelum melakukan cek darah, biasanya beberapa orang akan diminta untuk puasa. Seseorang biasanya akan diminta untuk tidak makan, namun biasanya masih diizinkan untuk minum air putih selama beberapa jam sebelum cek darah dilakukan. Namun, tidak semua cek darah mewajibkan seseorang untuk berpuasa sebelumnya. Jika diperlukan pun, biasanya hanya dalam waktu singkat saja.

Lantas, apa sih alasan seseorang harus puasa sebelum cek darah? Tipe cek darah apa juga yang memerlukan puasa? Simak ulasannya berikut ini!  

Baca juga:  6 Jenis Pemeriksaan yang Penting Dilakukan Sebelum Menikah

Ini Alasan Perlu Puasa Sebelum Cek Darah

Puasa sebelum tes darah tertentu penting untuk membantu memastikan bahwa hasil cek darah yang dilakukan akurat. Ini karena vitamin, mineral, lemak, karbohidrat, dan protein yang menyusun semua makanan dan minuman dapat memengaruhi pembacaan tingkat darah, sehingga mengaburkan hasil tes.

Namun, tidak semua tes darah mengharuskan kamu untuk berpuasa terlebih dahulu. Tes darah yang mungkin memerlukan seseorang untuk berpuasa antara lain: 

• Cek gula darah.
• Cek fungsi hati.
• Cek kolesterol.
• Cek tingkat trigliserida.
• Cek tingkat high-density lipoprotein (HDL).
• Cek tingkat low-density lipoprotein (LDL).
• Panel metabolisme dasar.
• Panel fungsi ginjal.
• Panel lipoprotein.

Jika dokter telah memintamu melakukan cek darah baru-baru ini, segera tanyakan apakah diperlukan berpuasa atau tidak dan berapa lama hal tersebut harus dilakukan.

Beberapa tes, seperti tes pemeriksaan feses memang tidak memerlukan puasa tetapi perlu membatasi makanan tertentu. Ini karena daging merah, brokoli, dan bahkan beberapa obat dapat menyebabkan hasil tes positif palsu. Jadi, selalu ikuti nasihat dokter saat mempersiapkan tes darah.

Baca juga: Tes Kesuburan Sebelum Menikah, Perlukah?

Tips Berpuasa Sebelum Cek Darah

Ada berbagai hal yang bisa dilakukan orang saat berpuasa sebelum menjalankan tes darah. Hal ini termasuk: 

• Air. Penting untuk tetap minum banyak air putih saat berpuasa agar tetap terhidrasi. Air tidak mempengaruhi hasil tes darah dan boleh diminum saat diminta berpuasa.
• Waktu. Puasa sebelum cek darah bisa dilakukan selama 8, 12, atau 24 jam sebelumnya, sehingga ada baiknya untuk mencari tahu kapan waktu terakhir untuk makan atau minum. Misalnya, jika seseorang diminta berpuasa selama 12 jam sebelum tes darah pada jam 9 pagi, maka dia tidak boleh makan apapun setelah jam 9 malam di malam sebelumnya.
• Pengobatan. Penting bagi orang untuk tetap minum obat secara teratur selama mereka berpuasa kecuali mereka telah diberitahu oleh dokter untuk melakukan hal sebaliknya.
• Kehamilan. Biasanya wanita hamil aman untuk berpuasa. Namun, sebaiknya bicarakan dengan dokter sebelum tes dan dapatkan saran mereka tentang cara terbaik untuk melakukan puasa dengan aman.

Hal-Hal yang Harus Dihindari Sebelum Cek Darah

Selain makanan dan minuman, ada beberapa hal lain yang harus dihindari saat berpuasa untuk tes darah. Ini termasuk:

• Alkohol. Alkohol juga dapat memengaruhi gula darah dan kadar lemak, memberikan hasil yang tidak akurat pada tes darah yang mengharuskan puasa. Jika seseorang diminta berpuasa sebelum tes darah, mereka juga harus menahan diri untuk tidak minum alkohol.
• Merokok. Merokok juga dapat memengaruhi hasil tes darah. Jika seseorang diminta berpuasa sebelum tes darah, sebaiknya hindari merokok.
• Kopi. Kopi mempengaruhi pencernaan dan juga dapat mempengaruhi hasil tes darah. Karena itu, orang sebaiknya tidak minum kopi sebelum tes darah puasa.
• Permen Karet. Permen karet, meskipun ia bebas gula, harus dihindari saat berpuasa untuk tes darah. Ini karena bisa mempercepat pencernaan, yang bisa memengaruhi hasil.
• Olahraga. Olahraga juga dapat mempercepat pencernaan dan mempengaruhi hasil, jadi sebaiknya orang menghindarinya selama periode puasa yang dianjurkan.

Baca juga: Berencana Tes Gula Darah, Harus Puasa Berapa Lama?

Jika kamu hendak melakukan cek darah untuk tujuan diagnosis, kamu pun kini bisa buat janji di rumah sakit lewat Halodoc, lho. Dengan begini, kamu jadi lebih praktis untuk melakukan tes darah karena kamu jadi tak perlu antre lagi, Praktis bukan? Yuk gunakan aplikasi Halodoc sekarang!

Referensi:

Medical News Today. Diakses pada 2021. What to Know About Fasting Before a Blood Test.

Healthline. Diakses pada 2021. Everything You Need to Know About Fasting Before a Blood Test.