DAFTAR ISI

• Apa Itu Jerawat Batu?
• Penyebab Jerawat Batu
• Tips Mencegah Jerawat Batu

---

Halodoc, Jakarta – Salah satu keluhan banyak orang selama masa pandemi ini adalah wajah menjadi mudah berjerawat akibat penggunaan masker, terutama di area pipi. Itulah mengapa kamu perlu tahu cara mencegah jerawat di pipi.

Bila jerawat yang muncul adalah jerawat biasa, hal itu mungkin masih bisa teratasi dengan mudah. Namun, bagaimana bila yang muncul jerawat batu? Karena itu, simak perawatan untuk mencegah jerawat batu di pipi ini.

Apa Itu Jerawat Batu?

Jerawat batu adalah jenis jerawat yang paling serius. Masalah kulit ini terjadi ketika infeksi bakteri masuk jauh ke dalam kulit dan menciptakan benjolan yang penuh dengan nanah.

Tidak hanya menjadi jenis yang paling serius, jerawat batu juga cenderung berukuran paling besar dan bisa tertanam jauh di dalam kulit.

Sementara jenis yang lain biasanya hanya muncul di atas permukaan kulit.

Jerawat batu sekilas mirip dengan bisul pada kulit. Jenis ini juga memiliki ciri-ciri khas antara lain:

• Berupa benjolan besar berwarna putih.
• Terdapat kista besar berisi nanah.
• Kemerahan.
• Lembut dan terasa nyeri saat disentuh.

Meskipun paling sering muncul di wajah, jerawat batu juga bisa muncul di leher, dada, punggung dan lengan.

Bahkan masalah kulit ini juga bisa berkembang di bahu dan di belakang telinga.

Penyebab Jerawat Batu

Penyebab pasti jerawat batu tidak jelas. Namun, hormon bernama androgen mungkin berperan besar dalam munculnya jerawat ini.

Itulah mengapa jerawat batu lebih sering terjadi pada  anak remaja, karena kadar androgen meningkat pada masa remaja.

Ingin tahu lebih lanjut mengenai penyebab jerawat batu, maka kamu bisa baca artikel: 5 Penyebab Jerawat Batu dan Cara Mencegahnya

Selain itu, hal-hal lain yang juga bisa menyebabkan jerawat, antara lain:

• Siklus menstruasi wanita.
• Kehamilan.
• Menopause.
• Sindrom ovarium polikistik.
• Obat-obatan tertentu.
• Beberapa produk kulit.
• Pakaian yang terlalu ketat.
• Keringat yang berlebihan.

Tips Mencegah Jerawat Batu

Merawat kulit adalah cara terbaik membantu mencegah jerawat batu di pipi.

Berikut ini perawatan yang bisa kamu lakukan:

1. Cuci muka dua kali sehari dan saat berkeringat

Membersihkan wajah merupakan perawatan dasar yang penting untuk kamu lakukan setidaknya dua kali sehari, yaitu pada pagi dan malam hari.

Namun, selain itu, kamu juga perlu mencuci wajah saat berkeringat, seperti sehabis berolahraga. 

Hal itu bisa menjadi cara mencegah jerawat di pipi, karena menghilangkan minyak dan bakteri.

Gunakanlah pembersih berbahan ringan yang bisa menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, lalu bilas dengan menggunakan air hangat.

2. Hindari menggunakan scrub

Penggunaan scrub bisa mengiritasi jerawat yang meradang dan memperburuknya. Hindari juga menggunakan produk yang mengiritasi, seperti exfoliant.

Khususnya bagi penghidap kulit sensitif, maka kamu bisa baca referensi mengenai “Scrub Wajah pada Kulit Sensitif, Perhatikan Hal Ini“

3. Jangan menyentuh wajah

Sering menyentuh wajah bisa membuat bakteri dari tangan berpindah ke wajah yang kemudian bisa menyebabkan jerawat.

Bahkan menyentuh jerawat yang ringan saja bisa menyebabkan jerawat batu. Jadi, hindari menyentuh wajah sebisa mungkin.

4. Pilih produk makeup berlabel non-comedogenic dan oil free

Cara mencegah jerawat di pipi lainnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan produk berlabel non-comedogenic yang tidak akan menyumbat pori-pori.

Selain itu, bila kamu memiliki jenis kulit berminyak, hindari lah produk skincare dan makeup yang berbasis minyak.

Hal itu untuk mencegah minyak berlebihan pada wajah yang bisa menimbulkan jerawat.

5. Bersihkan makeup sebelum tidur

Tahukah kamu, salah satu kebiasaan yang sangat buruk untuk kesehatan kulit wajah adalah tidak membersihkan wajah sebelum tidur.

Pasalnya, riasan yang kamu kenakan pada wajah bukan hanya sudah bercampur keringat dan minyak wajah, tapi juga debu dan polusi setelah beraktivitas sepanjang hari. Hal itu bisa  menyebabkan jerawat, bahkan merusak kulit.

Ingin tahu bagaimana cara membersihkan make up yang aman tanpa merusak kulit? Simak artikel 3 Cara Aman Membersihkan Mata dari Sisa Makeup di sini.

Jadi, cara untuk mencegah jerawat di pipi adalah dengan rajin membersihkan wajah sebelum tidur.

Kamu juga bisa melakukan double cleansing untuk memastikan makeup dan kotoran sudah hilang sepenuhnya.

Selain jerawat batu, ketahui juga Cara Menghilangkan Jerawat Hitam di Pipi dengan Cepat.

6. Gunakan tabir surya

Pakailah tabir surya setiap hari untuk membantu mencegah sengatan matahari yang bisa merusak kulit kamu.

Pilihlah tabir surya bebas minyak yang tidak menyumbat pori-pori.

7. Cobalah untuk rileks

Stres bisa membuat tubuh melepaskan lebih banyak hormon yang bisa memperburuk jerawat. Jadi, cobalah temukan cara untuk mengurangi stres.

8. Jaga pola hidup sehat

Menerapkan pola hidup sehat juga penting dalam cara mencegah jerawat di pipi. Jadi, cobalah untuk rutin berolahraga dan tidur yang cukup.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa diet rendah glikemik yang membatasi asupan gula bisa membantu meredakan jerawat.

Namun, bila jerawat sudah terlanjur muncul di pipi, ada 7 Cara Menghilangkan Jerawat Batu di Pipi Secara Alami dan Tanpa Bekas yang bisa kamu coba.

Itulah perawatan untuk mencegah jerawat batu di pipi. Bila kamu mengalami jerawat batu yang tidak kunjung sembuh setelah melakukan perawatan, coba hubungi dokter kulit di Halodoc.

Melalui Video/Voice Call dan Chat, dokter terpercaya dari Halodoc bisa memberikan saran pengobatan yang tepat.

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2023. Cystic Acne.

Healthline. Diakses pada 2023. What Is Cystic Acne and How Is It Treated?