Halodoc, Jakarta – Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang rentan terserang gangguan. Salah satu gangguan yang dapat terjadi pada tubuh bagian terluar ini adalah psoriasis. 

Psoriasis sendiri merupakan kondisi yang disebabkan oleh autoimun, sehingga menyebabkan penumpukan sel kulit dengan cepat. Pengidapnya dapat mengalami peradangan dan kemerahan di sekitar kulit.

Perawatan segera sebaiknya dilakukan jika saat seseorang mengalami gangguan kulit psoriasis. Pasalnya, masalah ini dapat menyebabkan beberapa komplikasi jika dibiarkan, seperti artritis psoriasis, penyakit parkinson, dan lainnya.

Perawatan Psoriasis yang Efektif untuk Dilakukan

Ada beberapa perawatan yang perlu dilakukan agar peradangan dan kemerahan pada kulit akibat psoriasis bisa diatasi. Berikut beberapa tindakannya:

1. Jaga Kulit Tetap Lembap

Menjaga kelembapan kulit juga sangat baik dalam mengatasi psoriasis yang menyerang. Kulit yang lembap dapat mengurangi kekeringan, rasa gatal, hingga peradangan yang disebabkan oleh gangguan yang disebabkan oleh autoimun ini.

Hal yang perlu diperhatikan, pilih pelembap yang sesuai dengan tipe kulit dan berfungsi dengan baik. Hindari pemilihan pelembap yang mengandung wewangian. Sebaiknya gunakan kosmetik ini setelah mandi, atau cuaca dingin dan kering.

2. Berjemur di Pagi Hari

Tindakan lainnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi psoriasis adalah membiarkan kulit terkena sinar UV yang dipancarkan matahari. Cara ini dapat menenangkan, memperbaiki, hingga menyembuhkan lesi yang disebabkan oleh gangguan pada kulit ini.

Lakukan hal ini beberapa kali dalam seminggu dan aplikasikan tabir surya sebelumnya. Ada baiknya berjemur di pagi hari, sehingga UV yang diterima tidak berlebihan yang mampu membahayakan kulit, termasuk meningkatkan risiko kanker kulit.

3. Mandi dengan Air Hangat

Perlu tahu juga jika mandi dengan air hangat dan sabun yang lembut dapat membantu dalam mengatasi psoriasis. Cara ini juga dapat meredakan bintik-bintik gatal dan membuat kulit kembali lembap.

Kamu bisa berendam di air hangat selama 15 menit. Setelah itu, gunakan krim pelembap di area kulit secara merata. Jangan gosok kulit dengan handuk untuk mengeringkan, sebab rentan sebabkan luka.

4. Hindari Menggaruk Kulit yang Gatal

Tekanan untuk menggaruk kulit yang gatal tentu sulit ditahan. Bahkan, bisa jadi garukan tersebut dapat merobek kulit yang terserang psoriasis dan akhirnya menyebabkan terjadinya infeksi.

Maka dari itu, pastikan untuk memotong kuku secara rutin agar pendek dan bersih. Selain itu, tetap tahan keinginan untuk menggaruk. Jika tidak tertahankan, cobalah pakai krim gatal agar perasaan tersebut hilang.

5. Terapi Cahaya

Jika tindakan rumah masih belum bisa membuat gangguan kulit ini lebih baik, terapi cahaya perlu dilakukan. Tindakan medis awal ini dilakukan dengan kombinasi dari terapi dan obat-obatan.

Metode ini dilakukan dengan memancarkan cahaya buatan dalam jumlah terkontrol ke kulit. Perawatan berulang mungkin diperlukan hingga manfaatnya benar-benar dirasakan.

6. Konsumsi Obat

Jika psoriasis yang terjadi dalam tingkatan sedang hingga parah dan tidak kunjung membaik, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengatasinya. Pilihan obat yang dikonsumsi harus sesuai resep dari dokter, sebab ada pertimbangan efek samping yang perlu dinilai.

Itulah beberapa perawatan psoriasis yang bisa dilakukan agar cepat sembuh. Sebelum memutuskan terkait tindakan perawatan yang dilakukan, ada baiknya untuk berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Sehingga, tindakan yang paling efektif bisa ditentukan.

Jika ingin mendapatkan perawatan terbaik untuk atasi psoriasis, tindakan pemeriksaan bisa dipesan melalui fitur janji medis dari aplikasi Halodoc. Untuk mendapatkannya, download aplikasi Halodoc di smartphone yang digunakan untuk mendapatkan kemudahan dalam akses kesehatan. Makanya, unduh aplikasinya sekarang juga!

Referensi:

WebMD. Diakses pada 2022. 7 Tips for Psoriasis Skin Care.

Healthline. Diakses pada 2022. Everything You Need to Know About Psoriasis.

Everyday Health. Diakses pada 2022. How to Get Glowing Skin When You Have Psoriasis.

Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Psoriasis.