Halodoc, Jakarta – Tanaman obat mengacu pada berbagai tanaman yang digunakan dalam herbologi, yang mempelajari tanaman untuk tujuan pengobatan. Tak hanya sebagai makanan atau penyedap masakan, beberapa tanaman juga mengandung senyawa yang bermanfaat untuk tubuh.

Itulah sebabnya dalam pengobatan tradisional, banyak tanaman yang banyak orang manfaatkan sebagai obat. Kabar baiknya, banyak di antara tanaman tersebut yang bisa kamu tanam di rumah. 

Jenis Tanaman Obat yang Bisa Kamu Tanam di Rumah

1. Lidah Buaya

Lidah buaya mungkin merupakan salah satu tanaman obat tertua di dunia. Banyak orang menggunakannya di rumah, baik untuk mempercantik ruangan maupun untuk memanfaatkan gelnya. 

Gel lidah buaya punya banyak manfaat, terutama untuk kulit dan rambut. Ini dapat membantu menenangkan luka kulit, terbakar, iritasi kulit, gigitan serangga, dan mengurangi pembengkakan kulit. Dalam industri kosmetik dan obat-obatan, tanaman ini juga banyak digunakan. 

2. Lavender

Tanaman obat lainnya yang bisa kamu tanam di rumah adalah lavender. Ini sangat populer untuk pembuatan minyak atsiri atau essential oil. Minyak ini memiliki kegunaan kosmetik dan obat. 

Ini memiliki sifat antiseptik dan antiinflamasi, yang membantu penyembuhan luka bakar dan gigitan serangga. Selain itu, minyak lavender juga merupakan agen yang hebat dalam menyembuhkan stres, kecemasan, depresi, dan insomnia. 

Tak hanya untuk penggunaan topikal, tanaman obat ini juga bisa kamu olah menjadi teh, dengan cara menyeduhnya dengan air panas. Teh lavender juga penting dalam menyembuhkan masalah pencernaan dan mual.

3. Cilantro (Daun Ketumbar)

Cilantro atau daun ketumbar memiliki rasa unik yang beberapa orang suka, tapi ada juga yang tidak suka. Daun ini sering menghiasi masakan Meksiko dan Thailand. Bijinya, ketumbar, merupakan bahan utama dalam kari India dan banyak masakan Nusantara.

Meski tidak banyak orang yang menganggap tanaman ini sebagai tanaman obat, manfaat dari daunnya telah lama populer. Ini adalah obat tradisional untuk membantu menghilangkan logam berat dan zat beracun lainnya dari tubuh.

4. Peppermint 

Tanaman obat lainnya yang bisa kamu tanam di rumah adalah peppermint. Ekstrak daun tanaman ini berguna dalam pembuatan pasta gigi dan permen karet. 

Saat kamu seduh sebagai teh, peppermint dapat meredakan ketidaknyamanan pencernaan seperti gangguan pencernaan dan muntah. Ini juga dapat menenangkan otot yang sakit saat kamu oleskan sebagai cairan atau losion.

5. Rosemary

Rosemary adalah bumbu masakan dan obat tradisional yang hebat. Ramuan ekstrak tanaman ini dapat merangsang energi, serta mempertajam ingatan dan konsentrasi dengan membawa lebih banyak oksigen ke otak. Ini adalah alternatif pengganti kafein bagi yang tidak bisa minum kopi.

6. Thyme

Memiliki batang yang halus dan daun yang kecil, thyme memiliki banyak manfaat dan populer sebagai tanaman obat. Banyak yang percaya pada kemampuan ramuan tanaman ini untuk meningkatkan keberanian dan menangkal mimpi buruk.

Selain itu, minyak atsiri dari thyme juga memiliki sifat antibakteri dan antiseptik, yang berguna untuk mencegah pilek dan flu. Banyak kultivar ada di luar spesies lurus, termasuk varietas jeruk manis yang merupakan obat untuk masalah perut pada anak-anak. 

Itulah beberapa tanaman obat yang dapat kamu tanam di rumah dengan mudah. Selain bermanfaat, tanaman-tanaman tersebut juga bisa jadi  penghias kebun yang cantik. 

Namun, meski bisa jadi obat tradisional, sangat penting untuk tidak mengandalkan tanaman tersebut saja untuk penyakit yang kamu alami. Kalau kamu mengalami masalah kesehatan, download Halodoc saja untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut.

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2023. Homegrown Herbal Remedies.

Fern n Petals. Diakses pada 2023. Easy To Grow 10 Medicinal Plants At Home.