Halodoc, Jakarta – Kulit kering adalah salah satu masalah kulit yang sering dihadapi pria. Minimnya perawatan kulit sampai gaya hidup yang tidak sehat ditengarai menjadi penyebab kondisi ini. Kalau dibiarkan begitu saja, kulit yang kering bisa membuat kamu tampak lebih tua lho! Pasalnya, kurang kelembapan bisa menimbulkan keriput secara otomatis.

Bukan itu saja, kulit yang kering juga rentan terluka sehingga terasa perih. Tidak harus menggunakan skincare bermacam rupa, persoalan ini mudah diatasi dengan perawatan kulit sederhana. 

Tips Mengatasi Kulit Kering pada Pria

Menurut American Academy of Dermatology Association, para pria perlu mengetahui jenis kulitnya sebelum memilih produk perawatan kulit. Kulit kering yang masih dalam kisaran normal umumnya  terasa kasar, gatal dan bersisik. Jika kulit sampai terasa terbakar atau menyengat, artinya kamu memiliki kulit kering yang sensitif.

Bila sudah mengetahui jenis kulit, baca kandungan yang tertera pada produk untuk disesuaikan dengan keadaan kulitmu. Setelah mendapat produk yang tepat, kamu bisa memadukannya dengan perawatan sederhana di bawah ini:

1. Atur suhu ruangan

Melansir Men’s Health, kulit akan semakin kering ketika suhu udara dingin. Lingkungan seperti ini mampu menyedot kelembapan kulit sehingga menyebabkan retakan di lapisan terluarnya. Ujung-ujungnya, hal ini bisa membuat kulit mulai rusak dan mengelupas. 

Kamu bisa mengatur suhu pendingin udara supaya tidak terlalu dingin. Jika cuacanya yang tidak mendukung, pelembap udara (humidifier) bisa digunakan untuk menambah kelembapan. Uap hasil rebusan air juga bisa kamu manfaatkan apabila tidak memiliki alat tersebut.

2. Hindari mandi terlalu lama

Mandi terlalu lama bisa membuat kulit menjadi kering, apalagi kalau menggunakan air panas. Semakin lama kulit berkontak dengan air, larutan lemak di dalamnya semakin larut. Padahal, lemak inilah yang bertindak menjaga kelembapan kulit.

3. Cuci muka setiap hari

Mencuci muka utamanya untuk menghilangkan seluruh kotoran yang menempel di kulit. Luruhnya semua kotoran secara tidak langsung membuat kulit lembap. Dengan catatan, sabun yang digunakan sesuai dengan jenis kulitmu. Disarankan untuk mencuci wajah setiap bangun dan pergi tidur. Jangan lupa keringkan wajah dengan handuk secara lembut setelahnya.

4. Gunakan pelembap

Kunci perawatan kulit kering adalah menggunakan pelembap. Produk ini membantu menjaga kelembaban dalam waktu yang lama. Pemilihan produk pelembap juga perlu disesuaikan dengan jenis kulit. Kulit  yang cenderung berjerawat sebaiknya menggunakan pelembap dengan kandungan glycolic acid atau salicylic acid. Bagi individu yang tidak berjerawat, pilih produk dengan kandungan ceramide. Zat tersebut berfungsi mengisi “retakan” di lapisan kulit.

Gunakan pelembab kulit selagi kulit masih basah agar hasilnya maksimal. Misalnya, setiap setelah mandi atau membersihkan muka. Kondisi kulit yang masih agak basah membantu pelembab menembus kulit lebih efektif.

5. Kenakan tabir surya

Saat kulit dalam kondisi kering, dampaknya menjadi lebih sensitif. Paparan sinar matahari bisa memperparah kondisi tersebut. Kulit tidak hanya bertambah kering, tapi akan muncul bintik-bintik hitam dan tanda-tanda penuaan lainnya. 

Karenanya, jangan lewatkan tabir surya ketika ingin ke luar ruangan. Oleskan tabir surya ke semua area kulit yang terbuka, termasuk kulit kepala, telinga, leher dan bibir. Pilih produk dengan spektrum luas, minimal SPF 30 atau lebih tinggi untuk perlindungan maksimal. Aplikasikan kembali setiap dua jam, setelah berenang dan berkeringat. 

Apabila tips di atas tidak membantu, sebaiknya periksakan diri ke dokter kulit untuk mendapat perawatan yang tepat. Kalau kamu berencana mengunjungi rumah sakit, buat janji rumah sakit melalui aplikasi Halodoc supaya lebih mudah dan praktis. Jangan tunda untuk memeriksakan diri sebelum kondisinya semakin memburuk. Download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2022. SKIN CARE TIPS FOR MEN.

Men’s Health. Diakses pada 2022. How to Stop Dry, Flaky Skin.