DAFTAR ISI:

• Cara Mengatasi Rambut Kering dan Keriting

• Cara Mencegah Rambut Kering

---

Halodoc, Jakarta – Perawatan rambut keriting tidak semudah merawat rambut lurus, sebab rambut yang keriting cenderung lebih mudah kusut dan lebih sulit diatur. Apalagi jika rambut keriting cenderung kering, seringkali berujung pada kerontokan dan kusamnya rambut. 

Rambut kering biasanya disebabkan oleh udara dingin, salah menggunakan produk rambut atau sering melakukan styling rambut. Kalau kamu sedang menghadapi masalah rambut yang satu ini, yuk simak tips berikut yang bisa membantumu mendapatkan kembali rambut sehat yang diidamkan.

Cara Mengatasi Rambut Kering dan Keriting

Sebenarnya perawatan rambut kering pada rambut keriting tidak jauh berbeda dengan perawatan pada umumnya. Berikut tips yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan kelembaban rambut:

1. Pilih sampo yang tepat

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah memilih sampo yang sesuai dengan kondisi rambutmu. Untuk rambut yang kering, pilihlah sampo dengan bahan yang mampu melembapkan rambut. 

Contohnya seperti minyak argan, minyak zaitun, minyak almond atau minyak argan. Kandungan minyak ini biasanya mampu mengunci kelembapan rambut lebih lama sehingga rambut tampak lembut dan halus. 

2. Oleskan kondisioner

Kamu mungkin juga butuh kondisioner untuk meningkatkan kelembapan rambut. Salah satu cara agar helai rambut terhidrasi adalah dengan menggunakan deep conditioner. 

Bedanya dengan kondisioner biasa, deep conditioner memerlukan waktu lebih lama agar kandunganya menyerap sempurna pada rambut. Ketika terserap dengan baik, kondisioner dapat memberi rambut kelembapan dalam waktu lama. Penggunaan kondisioner juga bisa membuat rambut lebih lentur dan halus sehingga mengurangi keriting. 

3. Keringkan rambut dengan benar

Apakah kamu sering mengeringkan rambut menggunakan haidryer? Kalau iya, kebiasaan yang satu ini mungkin salah satu penyebab rambut kering. Setelah keramas, rambut yang basah sangat rapuh, sehingga kamu tidak boleh asal mengeringkannya supaya tidak rontok. 

Gunakan kain lembut seperti katun atau handuk microfiber yang tidak akan menimbulkan gesekan terlalu banyak. Mengeringkan rambut dengan benar  juga membantu mencegah rambut kering karena cara ini mampu menyerap kelebihan air tanpa menghilangkan kelembapan rambut. 

4. Gunakan minyak rambut

Selain memberikan nutrisi untuk rambut, minyak rambut juga efektif untuk mengunci kelembapan rambut. Oleskan beberapa tetes minyak ke tangan dan ratakan dengan mengusap atau sedikit menyisir-nyisir rambut. Selain memberi kelembaban, minyak rambut juga bisa mengurangi keriting sehingga rambut terlihat lebih ikal.

Cara Mencegah Rambut Kering

Rambut keriting dan kering memang bisa menjadi tantangan tersendiri bagi yang mengalaminya. Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi kamu untuk melakukan pencegahan agar rambut tetap sehat dan terhidrasi, sehingga bebas dari rambut kering. 

Nah, berikut cara efektif yang bisa kamu terapkan untuk mencegah rambut kering:

1. Rutin menggunakan masker rambut

Kamu bisa menggunakan masker rambut sekali seminggu untuk memberikan hidrasi ekstra pada rambut. Gunakan masker rambut dengan kandungan alami seperti minyak kelapa atau yogurt yang dapat membantu mengembalikan kelembaban kulit kepala dan rambutmu

Kamu bisa mencoba membuat sendiri masker rambut di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan. Baca selengkapnya 6 Masker Rambut Alami untuk Atasi Rambut yang Kering.

2. Minum cukup air

Hidrasi dari dalam sangat penting. Tak hanya berfungsi untuk mencukupkan kebutuhan air dalam tubuh, air juga penting untuk membantu meningkatkan suplai darah dan nutrisi ke akar rambut.  

Pastikan kamu minum cukup air setiap hari sesuai dengan kebutuhan tubuhmu ya. 

3. Perhatikan pola makan

Layaknya air yang memiliki manfaat untuk mendukung kesehatan rambut, makanan juga demikian. Penting bagi kamu yang ingin memiliki rambut sehat untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama omega-3, vitamin E, dan biotin.

4. Hindari mengeringkan rambut dengan alat pengering

Sebisa mungkin kurangi penggunaan alat pengering rambut, alat styling, dan curling iron. Akan lebih baik jika kamu membiarkan rambut kering sendirinya setelah keramas. 

Jika perlu, gunakan alat pengering dengan suhu rendah serta aplikasikan vitamin rambut yang dapat melindungi rambut dari panasnya alat styling.

Bagi kamu yang suka menggunakan alat pengering, catokan, dan alat styling lain, Ini 5 Rekomendasi Vitamin Rambut yang bisa kamu gunakan agar rambut tidak kering dan rontok. 

5. Gunakan produk yang tepat

Pilihlah sampo dan kondisioner yang bebas dari bahan kimia yang bisa merusak rambut kamu. Gunakan sampo dan kondisioner dengan kandungan alami seperti minyak argan atau shea butter yang dapat membantu menjaga kelembaban alami rambut. 

Itulah beberapa tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi rambut kering dan keriting. Jangan lupa juga untuk menerapkan cara-cara yang dapat membantu kamu mencegah rambut kering, sehingga rambut sehat dan berkilau ada di genggaman kamu. 

Jika butuh vitamin rambut, kamu bisa cek kebutuhan vitamin dan suplemen di Toko Kesehatan Halodoc. Tak perlu repot ke luar rumah, tinggal klik lalu pesanan akan diantar ke tempat tujuan. Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

American Academy of Dermatology. Diakses pada 2024. Hair Care Basics. 

Carols Daughter. Diakses pada 2022. Your 5-Step Routine For Very Dry Curly Hair.

Healthline. Diakses pada 2022. 5 Home Remedies for Frizzy Hair, Plus Tips for Prevention.

International Journal of Trichology. Diakses pada 2024. Natural Oils for Hair Care. 

Journal of Cosmetic Dermatology. Diakses pada 2024. Heat Damage and Hair Care. 

Journal of Nutrition. Diakses pada 2024. Hydration and Hair Health. 

Medical News Today. Diakses pada 2022. How do I stop my hair from being dry?